포도씨유는 마트 식용유 코너에서해바라기씨유와 쌍벽을 이루는 식용유입니다. 주로 화이트 와인을 만드는 포도의 씨앗에서 추출되는데, 이 작은 씨앗이 가진 놀라운 효능 때문에 요즘 많은 사람들이 애용하고 있습니다. 포도씨유는 당연히 포도의 씨앗을 건조시켜 착유한 기름이에요. 일반적으로 와인을 만들고 남은 포도의 씨앗을 활용하는 경우가 많죠. 이렇게 하여 얻어진 기름은 식용으로 사용되며, 그 효능이 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 지중해 지역에서는 전통적으로 사용되어 왔고, 최근에는 건강식품으로 각광받고 있습니다.포도씨유는 다양한 영양 성분으로 가득 차 있습니다. 주로 불포화 지방산, 특히 리놀레산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 외에도 비타민 E와 항산화 물질이 많이 들어 있어피부 건강..
