해바라기씨유는 최근 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들에게 주목받고 있는 오일 중 하나입니다. 당연히 해바라기씨유는 해바라기의 씨앗에서 추출된 기름으로, 원주율이 높은 지방산을 포함하고 있어 건강에 많은 이점을 제공한다고 합니다. 해바라기는 북미가 원산지로 알려져 있으며, 16세기 중반에 유럽으로 전파되었습니다.이후 해바라기는 다양한 품종으로 개량되었고, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 해바라기씨유는 주로 식용유로 사용되며, 요리뿐만 아니라 화장품, 비누 등 다양한 분야에서도 활용되고 있습니다.마트를 가도 흔하게 볼 수 있는 오일이죠. 대부분 하이올레 유형으로 품종 개량한 것이 많아서불포화 지방산이 풍부하고, 특히 오메가-6와 오메가-9 지방산이 많이 포함되어 있습니다.그래서 ..
